かのえさんありがとうございます。健康に気をつけてやってることですか。暴飲暴食を控えることくらいですね。でも食べたいものを制限するのは難しい。というのが実感です。
　さて、桜ももうほとんど散ってしまいました。花見にも行ってはいないのですが、お客様のお宅へ伺う途中の道が桜満開で、思わぬところで見事な桜に見とれてしまいました。

山道なのですがこんな感じがずっと続きます。少しの期間でしたが、楽しい時間を過ごさせていただきました。桜の名所も良いですが、山道沿いに続く桜並木も見ごたえがあるものでした。かしこ　　哲オジ
次はフォレストさんお願いします、自然に触れていますか？

ほそさんバトンありがとうございます。

健康について・・・・
実は毎朝「本気ラジオ体操」なるものを半年間ほぼ毎日やっています。
腕を伸ばす・背中を伸ばす・・・・一つ一つの動きを本気でやっていくと
かなりしんどいですｗ
ただ、朝にそれだけ動くと一日の疲れ方は変わりました。
朝の目覚めも変わります。
ご飯がおいしく感じるので食べ過ぎには注意ですがw

次は哲オジさん！
なにか健康に気を遣ってることはありますか？

かのえでした。

ヒヨコさんバトンありがとうございます。
年度始めですね！
何か始めるとしたら運動ですかね？(ウソかも)
　
　私、つい数日前まで入院してましたがやっと退院することができました。日頃の不摂生とストレスが重なって腸に穴があく病気でした。
入院中は、溜まった仕事をこなしていたので退屈ではなかったのですが、何日も食事なしの断食はとても辛かったです。久しぶりに食事再開したときのありがたさは何とも言えない格別なものです。

とてもシンプルな食事でしたがめちゃ旨かった。

とにかく身体が健康が一番ですね！

ほそでした

お次は、かのえさんお願いします。
健康には何か気をつかっていることはありますか？

ねずみさん、バトンありがとうございます〜🎶
姫路城いいですよねぇ〜❤
フラッと？ｗ　フラッと運転？ｗ　さすがです。マネできませんｗ
始めたいことですか〜・・・💦
”早起き”　ですかねｗ
私、小さい頃から朝が弱くて夜は眠れず。
大人になった今も変わらないので
どうにかして早起きの習慣をつけたいと年中思ってます。
そしていつまでたっても成功しないｗ
明日からしばらくは、ねずみさんから借りたDVDを見るために早起きがんばってみます✨

さて。みなさん、お花見行きましたか？
昨日　一昨日　は花見日和だったのではないでしょうか。
ここ数年、桜の満開時期の土日は雨続きで散ってしまうことが続きましたが
今年は、昨日一昨日が見ごろで快晴でしたね☀☀☀
私も数日前までは、花見！！パン焼いてランチ作ってお花見だ！！
と張り切っていたんですが・・・。
急きょ、旦那さんの趣味の♿🏀の練習で岡山に行くことに。
今はシーズンオフですが、今期はMVPやらなんやらいろいろ賞も頂いたし、
来期は健常者の登録ができる試合も増えるし・・・練習しないとな。。。
ということで、お花見から練習に予定変更しました⤵
でも年に１回の桜に未練が・・・ｗ
って言ってると、岡山の選手のみなさんに、近くの桜スポットを教えていただいて、
練習帰りに寄ってきました💕

岡山県の後楽園の横の、旭川🎵
旭川さくら道　というそうです。
この桜の期間中、”岡山さくらカーニバル”　と称して
川沿いに満開の桜並木、そして出店がたくさん並びます。








たくさんの人がBBQをして賑わっていました。
すごく見応えがあって、出店も満喫できて、大満足でした!!👀✨


さて。新年度スタートですね。
私は今日から激務の日々がスタートしますｗ　＾＾；
５月のGWまで頑張ってやり切ります〜！
お次は⇒ほそさん、バトンタッチです。
新年度、何か始めることはありますか？

ヒヨコでした♣

westinさんバトンありがとうございます。
もう、どこも桜が満開のようですね＼(^o^)／
私も4月からは、心機一転！
やらなければいけない事を整理して
取り掛かりたいと思います。

桜が咲き始める少し前、
子供たちを連れて、「姫路城」へ
行ってきました(*^_^*)

雲一つない晴天でとても気持ちの良い天気でした。
なぜ「姫路城」なのかと言うと…
息子が社会の勉強で姫路城を習い、とても興味を持っていました。
そこで、香川から2時間くらいだし、ちょっと行ってみよー♪
となり、フラッと出かけてきました。

せっかくなので、ここでしかできない体験を、と思い
お堀の和船に乗ってみました。
船頭さんの説明の元、色々な説明を受けました。
知ってましたか？
姫路城のお堀は蚊取り線香のような形をしているんです!!
ぐるっと１周は廻れないんですよ＼(◎o◎)／！


地下１階から５階まで通っている２本の柱。
昔の人はどのようにして、この柱を持ち上げたのでしょうか？
不思議です。

石垣の中には、♡の石や、個人の家で使われていた石臼がありました。
石垣の石が足りず、おばあちゃんが自分の使っていた石臼を
お城に献上したそうです。
様々な時代背景のもと、今の姫路城が出来ている事を知り、
子供と一緒に沢山の事を学んできました。

たまには、このような文化遺産に触れてみるのもいいですね(^_-)-☆
次はヒヨコさん。
春ですね〜♪何か始められますか？

ねずみでした(*^^)