2018.04.13

( ( 【高松支店】こんな所にも桜が!

かのえさんありがとうございます。健康に気をつけてやってることですか。暴飲暴食を控えることくらいですね。でも食べたいものを制限するのは難しい。というのが実感です。
 さて、桜ももうほとんど散ってしまいました。花見にも行ってはいないのですが、お客様のお宅へ伺う途中の道が桜満開で、思わぬところで見事な桜に見とれてしまいました。
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山道なのですがこんな感じがずっと続きます。少しの期間でしたが、楽しい時間を過ごさせていただきました。桜の名所も良いですが、山道沿いに続く桜並木も見ごたえがあるものでした。かしこ  哲オジ
次はフォレストさんお願いします、自然に触れていますか?

posted by 日積staff at 19:17 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018.04.12

【松山】積み重ね

ほそさんバトンありがとうございます。

健康について・・・・
実は毎朝「本気ラジオ体操」なるものを半年間ほぼ毎日やっています。
腕を伸ばす・背中を伸ばす・・・・一つ一つの動きを本気でやっていくと
かなりしんどいですw
ただ、朝にそれだけ動くと一日の疲れ方は変わりました。
朝の目覚めも変わります。
ご飯がおいしく感じるので食べ過ぎには注意ですがw

次は哲オジさん!
なにか健康に気を遣ってることはありますか?

かのえでした。
posted by 日積staff at 08:46 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018.04.07

【高松】食事できる喜び

ヒヨコさんバトンありがとうございます。
年度始めですね!
何か始めるとしたら運動ですかね?(ウソかも)
 
 私、つい数日前まで入院してましたがやっと退院することができました。日頃の不摂生とストレスが重なって腸に穴があく病気でした。
入院中は、溜まった仕事をこなしていたので退屈ではなかったのですが、何日も食事なしの断食はとても辛かったです。久しぶりに食事再開したときのありがたさは何とも言えない格別なものです。
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とてもシンプルな食事でしたがめちゃ旨かった。
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とにかく身体が健康が一番ですね!

ほそでした

お次は、かのえさんお願いします。
健康には何か気をつかっていることはありますか?
posted by 日積staff at 10:51 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする