2020.06.05

【高知】腰痛対策3:腹囲サイズダウン7

ほそさん、バトンありがとうございます。
苗代作り、お疲れ様でした。 
今年も美味しいお米が出来ると良いですね!

ホカホカご飯を思い浮かべただけで
お腹が空いてきたような…(*´ω`*)

さて、外出自粛の中
食事の制限ができない性格の私は
最近、自宅で軽い運動を「たま〜に」
しています。

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週末にウォーキングとYouTubeで
エクササイズを少々…

初めて、2ヶ月ちょっとですが
暑くなっても続けられるのか
心配です。(^_^;)
が、腰痛対策&胴囲サイズダウンの為に
頑張ってなるべく
続けたいと思っています!💪

お次は、あきらさん宜しくお願いします。
posted by 日積staff at 09:11 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする